Q ヴィーガンでも飲めますか？
はい、オルゲインのプロテイン商品は有機植物性であり、ヴィーガンの皆様にもご安心してお飲みいただけます。
Q 筋トレをする人が飲むものではないのですか？
本来プロテイン(protein)とは英語で「タンパク質」を指し、身体において肌や髪などを形成する役割を果たします。ですので、筋トレを目的とされている方々とは異なる摂取量、摂取目的により、美や健康を意識されている方々から支持されています。
Q 飲み方を教えて下さい。
1日にプロテイン23g〜46gを目安とし、200ml〜300mlの水、ミルク、スムージーなどとよく混ぜてお召し上がりください。
Q いつ飲めばいいのですか？
一般的なタイミングとして以下の4つがあげられます。目的に沿った時間をお選びください。
①運動後30分以内 : 筋力アップを手助けします。
②朝食時 : 身体全体の栄養素が不足している状態の起床後、このときのカラダは一刻も早く栄養素を補給したいと欲している状態にあります。ですので最初の食事でプロテインを摂取することはかなり効果的と言えます。バランスの取れた食事が用意できればプロテインは補助程度の摂取量で構いませんが、忙しい朝に欠食をしがちな現代社会において、朝食時に手軽にタンパク質を摂取できるプロテイン商品は魅力的です。
③食後・間食 : 食後のリラックスタイムなどにプロテイン商品を活用することは、栄養素を補う目的に対し効果的です。「ランチのあと、午後の時間に入れるホットミルクにプロテインを入れて飲む」といった飲み方は無理なく摂取ができておすすめです。
④就寝前 : 寝る前にプロテインを摂取すると太ってしまうのでは？と懸念される方も多いですが、実はこのタイミングでの摂取は成長ホルモンの働きを促進してくれるという大きなメリットがあります。眠っている間も絶えず成長ホルモンを分泌し続ける身体にとって、この時間にタンパク質が補われることは待ち望んだことだと言えるでしょう。
Q アレルギーがあっても飲めますか？
オルゲインのプロテイン商品にはアレルギー特定原材料7品目及び、特定原材料に準ずる20品目に含まれる成分は使用されておりません。
